Certificato di
Insegnante di Pilates
By Zeina A. Grifoni
Fisioterapista e Istruttrice di Pilates
Inizio Corso: Febbraio 2025
A chi è rivolto il corso?
Cosa c'è nel corso?
Che certificato ottengo?
Perché Zeina e Synergy+?
Quali sono i requisiti per il certificato?
Qual è l'obbiettivo principale?
Ci sono degli omaggi offerti?
Quanto costa il corso?
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A chi è rivolto il corso?
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Cosa c'è nel corso?
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Che certificato ottengo?
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Perché scegliere Zeina e Synergy+?
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Quali sono i requisiti per il certificato?
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Qual è l'obbiettivo principale?
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Ci sono degli omaggi offerti?
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Quanto costa il corso?
L'obbiettivo del corso
L'obiettivo del corso è quello di sviluppare insegnanti di Pilates attenti e di successo in grado di:
✅ Mettere in sequenza i movimenti degli esercizi per creare un flusso e
✅ Modificare gli esercizi per lavorare con tutti i clienti, dalla persona infortunata all'atleta agonista.
Questo corso è unico perché insegna:
✅ Un repertorio di Pilates moderno basato sul Pilates classico.
✅ Un Pilates che incorpora la conoscenza della meccanica e dell'anatomia del corpo.
✅ Le regole importanti apprese negli ultimi 20 anni di lavoro con i clienti in un ambiente di riabilitazione.
Corso per ottenere il certificato internazionale di Istruttore di Pilates
Dal vivo / Online / Ibrido
Questo corso si basa su un repertorio di Pilates moderno che trae origine dal lavoro originale di Joseph Pilates. I principi originali del Pilates sono mantenuti e sono insegnati nelle loro sequenze originali, con un ritmo e un flusso precisi. Nel repertorio qui offerto sono presenti anche idee per la modifica degli esercizi, fornendo così una conoscenza più approfondita di come lavorare con tutti i tipi di clienti, da chi ha subito un infortunio all'atleta agonista.
Insegnante: Zeina A. Grifoni, fisioterapista abilitata, istruttrice di Pilates e specialista del movimento e della riabilitazione. Zeina è proprietaria di Synergy+ con sede a San Rafael, California e Ascona, Svizzera. Zeina insegna corsi di certificazione di Pilates dal 2005.
In particolare, il corso di certificazione:
✅ Incorpora 20 anni di conoscenza e pratica della fisioterapia.
✅ Insegna come essere sicuri con tutti i tipi di clienti che entrano nello studio.
✅ Integra l'anatomia di base applicata nel lavoro di movimento che imparerete durante il corso.
Il Corso in dettaglio
Un corso di certificazione internazionale completo riconosciuto dal National Pilates Certification
LEZIONI E DIMOSTRAZIONI
Il corso include lezioni e dimostrazioni su tutti gli attrezzi del Pilates. Questo é un corso completo basato su un repertorio di Pilates moderno che trae origine dal lavoro di Joseph Pilates. I principi del Pilates sono mantenuti e sono insegnati nelle loro sequenze originali, con un ritmo e un flusso precisi. Nel repertorio qui offerto sono presenti anche idee per la modifica degli esercizi, fornendo così una conoscenza più approfondita di come lavorare con tutti i tipi di clienti, da chi ha subito un infortunio all'atleta agonista.
Le lezioni e dimostrazioni includono all'incirca:
🔹 20 ore: Mat & Roller
🔹 20 ore: Reformer
🔹 12 ore: Springboard
🔹 12 ore: Chair
🔹 12 ore: Cadillac
🔹 12 ore: Barrel/Arc
ANATOMIA FUNZIONALE DI BASE APPLICATA
Questo é un corso di Anatomia Funzionale pensato per chi vuole diventare un vero e proprio professionista. Il corso di 10 ore è concentrato sulle ossa e la muscolatura del corpo umano. Gli obbiettivi sono di approfondire la comprensione del corpo umano in un modo applicato direttamente agli esercizi di Pilates (in un modo divertente e facile di seguire). Durante questo corso scoprirete, ad esempio, perché un muscolo teso può limitare il movimento del corpo, o perché un'articolazione non rimane nella posizione corretta.
Il corso é diviso in 7 moduli, ogni uno mirato a una parte specifica del corpo.
🔹 Piani di movimento e nozioni principali di anatomia
🔹 Colonna vertebrale lombare e articolazione SI
🔹 Colonna cervicale e toracica
🔹 Anca e ginocchio
🔹 Caviglia e piede
🔹 Spalla
🔹 Gomito/Polso/Mano
WORKSHOP
WORKSHOPS SULLA POSTURA & SULL' ANDATURA
Alla fine del corso saranno presentati due workshops importanti creati appositamente per gli istruttori di Pilates che lavorano, o che andranno a lavorare con clienti con problemi di postura e di andatura.
Entrambi i workshops sono di circa 3 ore e insegnano applicazioni pratiche che potete utilizzare subito per aiutare i vostri clienti.
PRONTI A INSEGNARE DA SUBITO
Questo corso vi prepara a insegnare classi di gruppo su materassino e su Reformer prima ancora che avete terminato il programma! Infatti, imparerete da subito lezioni pronte con vari esercizi che seguono un flusso studiato per dare ai vostri clienti un programma fitness completo ed efficace.
SESSIONI Q&A
Ogni modulo sarà seguito da sessioni Q&A in cui verrà data risposta a tutte le vostre domande sul programma.
LEZIONI E DIMOSTRAZIONI REGISTRATE
Tutte le lezioni di teoria e di pratica saranno filmate e messe a disposizione online sul nostro portale educativo del quale avrete accesso, non solo durante il corso, ma per sempre. I video e le registrazioni includeranno tutte le sessioni Q&A, i workshops, e le classi di gruppo pronte a essere usate per i vostri clienti.
ACCESSO PERPETUO AI CORSI
Come laureati del nostro corso di certificazione di insegnante di Pilates, sarete sempre i benvenuti ad assistere gratuitamente i nostri corsi di certificazione di insegnante futuri. Trattate questa opportunità come corsi di ripetizione che vi permetteranno di rivedere il materiale seguito e restare aggiornati sulle evoluzioni del Pilates.
SUPPORTO POST-CORSO
Come laureati del corso avrete sempre accesso diretto alla mia esperienza pluriennale che userò per rispondere alle vostre eventuali domande e per guidarvi nei casi difficili come per esempio clienti infortunati o che presentano problemi di ipermotilità, di disfunzioni alla spina dorsale, e altre varie disfunzioni.
PAGAMENTO FLESSIBILE
Per venirvi incontro, avrete la possibilità di pagare il corso di certificazione con il metodo che preferite: via codice QR, via TWINT o a rate mensili senza maturare l'interesse!
Requisiti per il completamento
Requisiti Generali
Per ottenere il certificato lo studente dovrà eseguire tutto il programma dal pre-Pilates al repertorio avanzato e superare un esame scritto e pratico che includerà l'anatomia, i nomi degli esercizi, la postura e le modifiche agli esercizi.
Ore di auto-pratica richieste
Ogni studente è tenuto a completare le seguenti ore di auto-pratica in aggiunta al lavoro del corso:
Mat – 60 Hrs
Reformer – 60 Hrs
Springboard – 30 Hrs
Cadillac – 15 Hrs
Chair – 30 Hrs
Barrel – 15 Hrs
Requisiti per le ore di insegnamento degli studenti
Ogni studente è tenuto a completare le seguenti ore di insegnamento per ricevere il certificato:
Mat – 100 Hrs
Reformer – 100 Hrs
Springboard – 50 Hrs
Cadillac – 25 Hrs
Chair – 25 Hrs
Barrel – 25 Hrs
Requisiti per l'insegnamento assistito
Oltre alle ore di auto-pratica e di insegnamento per studenti, lo studente deve svolgere 10 ore di insegnamento assistito per classi di gruppo (presso la sede di Synergy+ o un'altra sede) e 20 ore di osservazione di lezioni private.
Requisiti per l'esame
Ogni studente dovrà superare un esame scritto e un esame pratico per ottenere il diploma.
Materiale del corso
Per facilitare gli studi si consiglia a ogni studente di acquistare i manuali sotto elencati. Questi possono essere acquistati tramite Synergy+ o autonomamente.
Pilates, Joseph H., Return to Life Through Contrology, Pilates Method Alliance, INC, Miami, 2003. ISBN 0-9768232-0-9
Kendall, McCreary, Provance; Muscles Testing and function, Lippincott Williams and Wilkins, Philadelphia, current version.
Materiale di riferimento consigliato
Manuale di certificazione PMA. (Può essere ottenuto sul sito web della PMA)
Atlante di anatomia: come Netter e/o Trail Guide to the Body.
3D for Medical Complete Anatomy App. (https://3d4medical.com/)
In Omaggio!!
Due importanti workshops
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Il workshop sulla postura
Questo workshop di 3 ore è stato creato appositamente per gli istruttori di Pilates per comprendere i problemi legati alla postura e per imparare a correggerli usando esercizi di Pilates. Inoltre, insegna applicazioni pratiche che potete utilizzare subito per aiutare i vostri clienti.
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Workshop sull'andatura
L'obbiettivo di questo workshop è di insegnare le basi principale dell'andatura e per capire come applicare gli esercizi di Pilates ai movimenti funzionali della vita quotidiana.
Modulo per Modulo
Costo
🔹 Dal vivo o virtuale online – CHF5'200
- Tutte le lezioni, le dimostrazioni, la pratica e i test saranno effettuati dal vivo, a distanza online, e saranno filmati.
- Se il corso è seguito a distanza, gli studenti devono avere accesso a tutte le attrezzature per il Pilates (tappetino, foam roller, Reformer, Cadillac, Springboard, chair, Arc (foam arc è necessario per il lavoro sul Reformer), e large ladder barrel. Dal vivo tutti gli attrezzi sono messi a disposizione.
- Incluso nel programma:
- il corso di anatomia funzionale,
- i workshop sulla postura e sull'andatura,
- le lezioni pronte per l'insegnamento, per iniziare subito a insegnare nel modo giusto,
- le sessioni Q&A, dove mi metto a disposizione per rispondere alle vostre domande,
- l'opzione di assistere gratuitamente ai miei corsi futuri,
- il mio supporto post-corso,
- l'accesso al portale educativo con tutti i video del corso,
- il pagamento semplice e rateale.
🔹 Modulo per Modulo: CHF1'100 / module
- Tutte le lezioni, le dimostrazioni, la pratica e i test saranno effettuati dal vivo, a distanza online, e saranno filmati.
- Se il corso è seguito a distanza, gli studenti devono avere accesso a tutte le attrezzature per il Pilates (tappetino, foam roller, Reformer, Cadillac, Springboard, chair, Arc (foam arc è necessario per il lavoro sul Reformer), e large ladder barrel. Dal vivo tutti gli attrezzi sono messi a disposizione.
- Incluso in ogni modulo:
- le lezioni pronte per l'insegnamento, per iniziare subito a insegnare nel modo giusto,
- le sessioni Q&A, dove mi metto a disposizione per rispondere alle vostre domande,
- il mio supporto post-corso,
- l'accesso al portale educativo con tutti i video,
- il pagamento semplice e rateale.
🔹 Test: CHF350 per l'intero corso; o CHF150 per modulo
🔹 I nostri manuali: CHF40 per modulo
Se vuoi saperne di più o per iniziare il corso...
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